20年ぶりのジョギング

今日、約1.5km走りました。

距離の測定は下記を利用。
地図上で目的地までの距離を測る

走ったのは約20年ぶりです。
もう40才を目前にして、体力が衰えすぎているのでなんとかしないといけない。
去年お知り合いになったお客様が、休日には長距離を走ってらっしゃいます。
そして、「60才ぐらいから始める人も多いですよ」という言葉に勇気づけられ、
ついに今日から走る事にしたのです。

なんでもいきなりやりすぎはダメです。

高校生のころは校内マラソンで1位でしたが、
20年も前の話。

ほんの1.5kmで自分の状態がいかにひどいかわかりました。

でも、ぜったい取り戻してみせます。

待っててください。