1kmを計る

父にペースを計らなあかんと言われたので、
大蛇ヶ池公園の周り（1km）を２周計ってみました。

1km6分のペースで走って20kmが2時間なので、
1km6分になるように走りました。

私にはかなりきついペースでした。

じゃあ、高校のときは10km46分くらいだったのかも。

成人女子の平均が2時間切るくらいだそうなのですが、
筋力が退化している私には無理そうです・・・。
とにかく完走をめざして。
欲張るなら2時間ぐらいで。

しばらくは、ペースをつかむ為に公園ぐるぐるを続けようと思います。

※家→大蛇ヶ池公園（1.63km）往復3.26km