今日はこれまでの成果がどのくらいか5時間走ってみました。
目標としているレースのペースにあと30分足りないけど、
前よりは良くなってきている気もします。
これ以降はネガティブな気持ちは排除して、
ゴールするイメージだけ持って最終調整していきます。
ネガティブな考えはリタイアにつながるそうです。
今年はたとえ靴を履いても絶対ゴール。
今日はこれまでの成果がどのくらいか5時間走ってみました。
目標としているレースのペースにあと30分足りないけど、
前よりは良くなってきている気もします。
これ以降はネガティブな気持ちは排除して、
ゴールするイメージだけ持って最終調整していきます。
ネガティブな考えはリタイアにつながるそうです。
今年はたとえ靴を履いても絶対ゴール。
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