ヴィーガン、ベジタリアン、糖質制限、MEC食など

私は菜食主義ではありません。
なんでも食べます。
イカアレルギーがあってイカだけ食べられません。
魚も野菜も好きです。

食べ物に関しては色々な健康法が出回っていて、
私の周りの人たちはマクロビオティック、菜食、
はたまた糖質制限、MEC食などを行っています。

人間にとって何を食べるのが身体に良いのか、
諸説あってどれが正しいのかわかりませんが、
私は雑食で良いのではないかと思っています。

その土地にあった食べ物を摂るのがそこに暮らす人にとって一番いいと思います。

動物はかわいそうだから食べないという考えにはどうしても賛同できません。
もちろん、可愛いクジラやイルカが目の前で殺されたら、悲しい気持ちになります。

私は植物が好きです。大好きです。
植物は痛みも感じないかもしれないし、感情もないかもしれない。
でも生き延びて子孫を増やそうとする本能（機能）はあるはず。
人間の価値観ではわからない生への執着があるはず。
山に入るといつもそれを感じる。

その生命の営みを奪って食べるのだから動物も植物もないと私は思うのです。

だから、どんな生命も無駄にならない様に努力する。
出されたものは何でも食べる。
胃腸が弱いので残す事もあるけど、家庭では残しておいても翌日食べるとか、
捨てない様にしています。

ダイエットとか自分の容姿とかの為に選り好みをして食べ物を無駄にするのは嫌です。

人それぞれ体質や思想があっていいと思います。
好きに実践するのはいいけど違う思想の人を批判したり馬鹿にしたりするのは気持ちいい事ではないです。

生きる為に食べる為に選択肢のない人もいると思います。