裸足デモンスレーターになります!

裸足で走り始めたのが2010年の5月14日。そろそろ裸足歴10年目となります。
最近では各マラソン大会でも数人の裸足ランナーを見かけるなど、かなり裸足で走る人が増えたような感じを受けています。
しかし、いまだに地元のランニングコースでは、驚かれることが多く、まだまだ認知されていないのだなとも思います。

そこで、少しでも裸足で走るという事を認知してもらうために、裸足デモンストレーターになることにしました!

感覚的に走っているので、裸足ランニングの指導をすることはできません。
でもこの10年の積み重ねた経験があるので、なんらかの疑問に答えられるかもしれないと思うのです。
もしくは、裸足で走る人を見たことがなかったとも、まだまだ言われるので、見せることはできると思います。
ということで「裸足デモンストレーター」です!!

興味があってこのページにたどり着いた人、実際に裸足で走っているところを見てみませんか?
そしてちょっとだけ一緒に走ってみませんか?

裸足デモンストレーターについて

半分ボランティアでやりますが、半分はカンパをお願いしたいと思います。
基本、1時間1000円+交通費です。
(交通費負担していただければ日本全国どこでも行きます笑)
最近よくあるレンタルおじさんみたいなもんですね。

裸足デモンストレーター 平真美のプロフィール
・1970年生まれ/女性
・裸足フルマラソン完走多数 PBは4時間5分
・裸足ウルトラマラソン 100km 2回完踏
・裸足トレラン
・トライアスロン

私にできること:
・裸足で走るところを見せる
・足の裏を見せる
・裸足で走ることについてのディスカッション
・裸足で走ることについてのアドバイス

私にできないこと:
・速く走れるように指導すること
・身体の故障をなおすこと

1時間の派遣内容例:
 1. 裸足ランニングのポイントなど説明
 2. 30分以内のランニングデモンストレーション
 3. 30分程度のディスカッション

まずは気軽にお問い合わせください!
ニーズあるかな??
あれば!ということで!

ECCUBE2.13.1 納品書が複数枚に渡る時の商品名改行でレイアウトが崩れる問題

ECCUBE2.13.1 で 納品書を出力する際、商品名が長いとセル内で改行されるが、注文点数が多い場合には2ページ目に繰り越され、商品名が改行された分、行がずれてしまい、大幅にレイアウトが崩れる現象。

以前にどんな場合も2行になるように、プログラムを改変したが、
商品名に英字が入る場合にうまく動作していない例があった。

変更したのは、

/data/class/SC_Fpdf.php

改善前
$arrOrder[$i][0] = $this->arrDisp[‘product_name’][$i].’ / ‘;
$arrOrder[$i][0] .= $this->arrDisp[‘product_code’][$i].’ / ‘;

商品名が長い場合はコードの後ろに末尾に何も入れず、短い場合は改行コードを入れて
確実に2行になるようにして、割り切れる行数にすることでレイアウト崩れを防ぐ。
という条件分岐を入れてみました。

if(strlen( $this->arrDisp[‘product_name’][$i].’ / ‘ )>82){
$arrOrder[$i][0] = $this->arrDisp[‘product_name’][$i].’ / ‘;
$arrOrder[$i][0] .= $this->arrDisp[‘product_code’][$i];
} else {
$arrOrder[$i][0] = $this->arrDisp[‘product_name’][$i].’ / ‘;
$arrOrder[$i][0] .= $this->arrDisp[‘product_code’][$i].”\n “;
}

82バイトは適当に入れているだけなので、正しく改行されるとは限りません。
また、英字が連続する場合などの条件によって、左右されることがあるので
厳密にはもう少し細かい条件を設定する必要があるでしょう。

とりあえず、これで様子を見ます。
┐(´д`)┌

2018年 丹後ウルトラマラソン

2018年は丹後ウルトラマラソンをお休みします。
2017年は台風でお休みでした。
2019年はどうするかまだ未定です。
元気で時間があればチャレンジしたいと思っています。

出走される方、スタート目指して頑張ってください!

丹後ウルトラペース表

今年はいろいろあって、走り込みが思う様にできませんでした。
なので、大幅にペースを見直しました。

最近のロング走ではキロ7分半というのが平均的だったので、前半から無理の無い設定にし、
3番目のエイドが新設になって若干区間距離が変わった部分を修正。
それ以外のエイドや区間は去年と一緒です。

また、碇高原の関門時間が14:35→14:40と5分後ろにずれました。

碇高原の差し掛かりはさほどきつい坂ではなく、ラストの3キロだけ歩くので、その辺りを調整しました。

当日はTシャツデザインのお手伝いをさせて頂いたやんちゃ村さんの私設エイドが50kmと82kmあたりにあるそうなので、なんとしてもそこまではたどり着きたい気持ちです。

天候は今のところ、曇一時雨。
これだとall裸足で行けそうです。
まぁ、まだ日にちがあるのでどう変わるかはわかりませんね。

最後の1週間は体調管理に気をつけて、万全の体勢でスタートしましょう!!!

ちょっとぎりぎりになったけど、ペース表がいる人はエクセルファイルをzip圧縮しているので自由に使ってください。
自分の区間ペースを入力すると自動計算してくれるから便利ですよ♪

tango2017

ダウンロードtango2017.xlsx

第9回水都大阪100kmウルトラマラニック 当日

例年通り、前日受付をしておき、当日は始発でスタート地点へ向かいました。
今年はJRを利用せず阪急にしてみました。
梅田で降りると、去年であった松本さんに遭遇。そこから大阪城公園駅まで一緒に行きました。

梅田から環状線へ素早く移動できたので予定の1本前の電車に乗る事が出来て10分早くつきました。
10分早いとかなり精神的余裕ができますね。

小走りで会場へ向かいました。
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バージョンの違うjQueryを併記したいとき

色んな種類の動きのあるメニューを混在させたコンテンツを作るとき、
バージョン違いのjQueryを呼び出すと、先に呼び出したjQueryが後から呼び出した方に上書きされてしまって、支障が出ます。

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第9回水都大阪100kmウルトラマラニックにむけて

今年の第9回水都大阪100kmウルトラマラニックの申し込みは瞬殺だったようです。
年々ロングの大会参加が加熱している気がします。
ちなみに私は申し込み開始日の0時少し前に目覚ましをセットして起きてエントリーしました。

丹後で出会ったTakakoさんはエントリーできたのでしょうか?

今年はかなりの常連さんがエントリーできなかった模様。
無事エントリーできた人は当日会いましょうね!!

さて、私は水都ウルトラ向けのトレーニングはまだ何もできていません。
だけど丹後向けのトレーニングとして、何年も前に水都で出会った友達と一緒に月一回往復14kmの峠走を実行しています。

20km以上の距離は最近走っていないので、そろそろやっておかないとダメですね。

それでは、逆算して計画しましょう。
4月の峠走は友達の予定とすりあわせてから日程を決めます。

3/11の週 15km走
3/18の週 15km走
3/25の週 20km走
4/1の週 14km峠走or36km走
4/8の週 36km走or峠走
4/15の週 20km走or峠走
4/23 大会当日

という感じで。

それぞれのあいだには7kmぐらいのランをぴりっと入れておきます。

最長36kmのトレーニングで一般理論としてその倍は走れるはず。
これでどうでしょう。70km走れるかな?

EC-CUBE 「メールは携帯電話のものではありません」

EC-CUBE2系で、モバイル端末(フィーチャーフォン)からの会員登録をする際に、 「メールは携帯電話のものではありません」と言われてしまう問題の解決方法。

最近でてきた携帯アドレスの場合、携帯アドレスじゃないと判断されてしまう現象です。

システム設定のマスターデータ管理、mtb_mobile_domain設定でドメインを追加登録すれば解決。

ECCUBE3 ヘッダー部分他をカスタマイズしたい

ECCUBE3のデフォルトテンプレートを改造して行く過程で、

既存デザインのブロック編集とCSSだけでは実現できないので、元のソースを変更したいという場合。

変更するソースは、

/src/Eccube/Resource/template/default/

にあります。

しかし、直接変更すると自動的にアップデートされちゃいますので、

変更したソースを、

/app/template/default/

にコピー設置すると、appの方のソースが優先されるらしいです。

これで自由自在にデザインをカスタマイズできます。